Colazione: the verde con biscotti integrali, kiwi e pesca Spuntino: una pesca Pranzo: tortiglioni con pomodoro e basilico, budino vegetale, thè alla pesca Merenda: ciliegie Cena: filetto di vitello con insalata, pomodorini, un bicchiere di vino rosso, yogurt alla fragola e fragole immerse nello yogurt con un cucchiaio di zucchero
Non serve digiunare per essere belle, basta fare del movimento e volersi bene....
Colazione: the verde con biscotti integrali, kiwi e pesca
RispondiEliminaSpuntino: una pesca
Pranzo: tortiglioni con pomodoro e basilico, budino vegetale, thè alla pesca
Merenda: ciliegie
Cena: filetto di vitello con insalata, pomodorini, un bicchiere di vino rosso, yogurt alla fragola e fragole immerse nello yogurt con un cucchiaio di zucchero
Non serve digiunare per essere belle, basta fare del movimento e volersi bene....
Un abbraccio Cristina
AIUTOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO...come fai a mangiare ARIA??? Non ci riesco...mi spieghi come fai? grazie India
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