Buon dì *__* .. stanotte ho fatto un sognaccio .. dovevo comprare un vestito per uscire con Lui .. e alla fine me l'ha dovuto cucire la mamma.. eroo troppo grassa .. non esistevano vestiti della mia taglia .. effettivamente >_> 42 >_> la mia 38 è andata a quel paese da così tanto tempo che mi son pure dimenticata cosa vuol dire avere i fianchi stretti..
Ad ogni modo .. Ormai su Ana ne so così tanto da potercela fare in poco tempo .. Da poter scrivere un libro .. Maledetta fissazione <3
Colazione : un' arancia e una tazza di caffè bollente ( ho un tremendo mal di gola.. avrei evitato quell arancia .. ma non ho potuto farne a meno .. riflettendoci bene le opzioni erano due .. o assumo un pò di vitamine o tra 2 giorni dovrò assumere abbastanza carboidrati per prendere le medicine .. e io non voglio assolutamente riempire il mio corpo con zuccheri e grassi inutili ).
Spuntino : aria
Pranzo : aria
Merenda : aria
Cena : spinaci, un cucchiaino d'olio per condirli, mezzo panino e una mela
HO LA NAUSEA
kcal .. RELATIVAMENTE poche .. non penso di aver superato le 500.
hai fatto bene a mangiare l'arancia, fa bene, ti dà vitamine e poi al mattino le bruci subito...
RispondiEliminaio stamattina sono andata di tè verde e mela, peccato che appena il mio ragazzo è uscito ho cominciato a svuotare il frigo...
stay strong >___< <3
RispondiEliminaConcordo con ciò che dice Nina, ad ogni modo.. continua così!! :)
RispondiEliminaCiao,ho smesso (almeno per il momento) di abbuffarmi e mettermi le dita in gola. Appurato che non si dimagrisce perchè il 50% resta e viene assorbito.Ancora non riesco a mangiare ARIA. La mattina mangio 2 fette biscottate e 1 cappuccino- pranzo: ENSURE PLUS (300 calorie)- durante la giornata tanta acqua oligominerale ,almeno 2 litri. Cena: 100 gr.finocchi-60 gr.pesce
RispondiElimina1 mela gr.max 100 AIUTOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO