Diario Alimentare Di Giovedì 26

Pranzo : 300g di minestrone (buitoni 18 kcal per 100g) 54 kcal, un cucchiaino di olio 45 kcal e 50g di lattuga 8 kcal

Cena : 150g di tritato di vitello 183 kcal e 50g di lattuga 8 kcal

54+45+8+183+8= 298 kcal

SIIIIIIIIIIIII!!!!!!!!!