sabato 14 marzo 2009

Diario Alimentare Di Oggi

COLAZIONE : aria

SPUNTINO : 125g di yogurt 59 kcal

PRANZO : 200g di minestrone 92 kcal, 1 cucchiaino d olio 45 kcal e 2 uova (140g) 182 kcal

MERENDA : 1 budino valsoia 110 kcal, 1 omogenizzato alla mela 83 kcal e un pacchetto di creckers 148 kcal



mi stavo sentendo svenire.. quest abbuffata a merenda era impossibile da evitare .. oddio .. sono un disastro .. mah... va beh che sta sera avevo intenzione di sgarrre .. ma cmq.. devo mangiare di menooooooooo !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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