.. .. ultimo post della giornata credo .. ho da riferirvi notizie sensazionali .. ..
ho scoperto un sito completissimo dove aggiungi altezza, peso ed età .. vi calcola il metabolismo basale, peso forma ecc ecc... e in aggiunta .. scendendo più sotto .. ti dice di inserire le quantità di ciò che mangi .. e ti calcola le calorie e quanto perdi ingerendo quel numero di calorie in una settimana .. è favoloso *________* .. .. continuando con un regime alimentare come quello di oggi arriverei a perdere circa 2 kg e mezzo alla settimana *_________* .. .. ecco il link :
http://www.aspeterpan.com/fitness/bb210.htm
Altra ed ultima cosa importante .. durante gli improvvisi attacchi di "quasi svenimento" per cibo non ingerito .. buttate giù una zolletta di zucchero per diabetici .. hanno solo 6 kcal per zollettina .. io faccio sempre così quando capita .. xD lo zucchero che ho io a casa si chiama VANTAGGIO .. provate a cercarlo in giro
tau tau a tutte .. batini batetti *_________*
ho scoperto un sito completissimo dove aggiungi altezza, peso ed età .. vi calcola il metabolismo basale, peso forma ecc ecc... e in aggiunta .. scendendo più sotto .. ti dice di inserire le quantità di ciò che mangi .. e ti calcola le calorie e quanto perdi ingerendo quel numero di calorie in una settimana .. è favoloso *________* .. .. continuando con un regime alimentare come quello di oggi arriverei a perdere circa 2 kg e mezzo alla settimana *_________* .. .. ecco il link :
http://www.aspeterpan.com/fitness/bb210.htm
Altra ed ultima cosa importante .. durante gli improvvisi attacchi di "quasi svenimento" per cibo non ingerito .. buttate giù una zolletta di zucchero per diabetici .. hanno solo 6 kcal per zollettina .. io faccio sempre così quando capita .. xD lo zucchero che ho io a casa si chiama VANTAGGIO .. provate a cercarlo in giro
tau tau a tutte .. batini batetti *_________*
waaaah grazie per il link!! *__* è utilissimooo
RispondiElimina^_^
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