eh si .. lo so ..

penultimo giorno di scuola.. tornerò in quella catacomba venerdì (forse) .. mah .. cosa dirvi mie care .. altro che scrivere .. mi son dovuta dare allo studio ç_ç nottate e nottate insonni ç_ç ma anche per quest' anno è andata bene ..

novità del giorno .. ho comprato lo sciroppo d'acero .. ed oggi è il primo giorno di dieta .. adesso non mi viene il nome .. comunque.. tutto bene *_________*

voglio i famigerati 10 kg in 14 giorni *.*

Oggi :

Colazione : il nulla
Spuntino : mezza bottiglietta di acqua
Pranzo : un bicchiere di acqua con un cucchiaino di sciroppo d'acero e pepe (non trovo il pepe di cayenna) e 1 bicchiere di cocacola zero
Merenda : un bicchiere di sprite zero
Cena : un bicchiere del "beverone" della dieta e due bicchieri di sprite zero

.. .. direi che è andata più che bene .. ..
.. .. stay strong .. ..

Delusione Totale

mangiato troppo nei giorni prima dell esame .. .. esame non superato lunedì .. quindi chissà quando se ne parla per la patente .. .. mangiato troppo da lunedì fino a ieri sera per la delusione .. sta mattina .. trovo il coraggio di salire sulla bilancia e cosa vedo? 2 g in più! ma cazzarolaaaa dopo tutti i sacrifici .. mi ritrovo 2 kg merda in più? no no no .. così non va bene ù.ù sono pronta a rialzarmi .. a testa alta condurrò la mia battaglia contro i kg di troppo .. senza più essere sviata!

Colazione : aria
Sputino : aria
Pranzo : 50g di petto di pollo 55 kcal, 150g 22.5 kcal e 70g di pesca 21 kcal
Merenda : thè verde caldo
Cena : aggiorno più tardi

AiutOoOoOoOoOoOo

troppa voglia di leccornie .. ç______ç sta mattina .. esco da casa per andare a prendere l autobus.. e avevo nella cartella un paio di alpelibe senza zucchero.. ommioddio.. non credevo a me stessa.. ho divorato quelle due piccole caramelle .. come se fossero non so cosa... mah .. sto a fare la fame .. ? ma mica tanto.. umh .. non ne ho mai .. ho solo voglia di sentire la mia bocca dolce.. mah .. di cosa mi lamento -.-

D.A.

Colazione : una tazzina di caffè
Spuntino : sigarettina
Pranzo : 240g di scarola bollita e scondita 24 kcal
Merenda : thè verde
Cena : aria

iniziano i pasti ç_ç

Colazione : mezza caffettiera di caffè
Spuntino : nulla
Pranzo : 260g di indivia bollita e scondita 26 kcal
Merenda : thè verde
Cena : 210g di cetrioli 31.5 kcal , 80g di lattuga 12 kcal (il tutto condito con solo aceto) e 100g di fragole 30 kcal

oggi pomeriggio palestra .. evvai con le kcal bruciate *_________________* ne ho buttate via ben 600 *______________*

26+31.5+12+30= 99.5 kcal

ergo .. uhm sono a -500 kcal *___________*

baci baci :* :*

Che Nottatta ..

sono già le 5.38 e io non ho ancora finito di ripetere la filosofia ç_ç non la so e non la voglio sapere .. piuttosto.. sono ossessionata dal fare calcoli .. per il mio compleanno .. dovrei perdere 9 kg minimo .. uhm .. bell' impresa .. ma non impossibile.. allora .. mo sono 65 kg.. bene .. se mi limito a non assimilare più di 200 kcal al giorno .. dati i miei 65 kg e la mia bassezza di 160 cm .. perderei circa 1.600 kg alla settimana .. più o meno .. uhm bene .. tutto sta a farlo diventare realtà.. dato la mia tendenza alle abbuffate non autorizzate .. bene benissimo.. la domanda è una :* Simonina cara .. vuoi essere bellissima perfettissima o almeno decente per il tuo compleanno?* ovvio .. *Quindi ti devi impegnare alla grande e sai che te ci puoi riuscire benissimo!* ......

Scusate i miei deliri notturni xD anzi .. mattutini xD

Auguro a tutte una buona giornata *_____________* .. fate le brave .. e non mangiate .. che l' estate si avvicina e noi abbiamo gli accumuli di grasso prodotti dall inverno e non ancora smaltiti .. xD

Bacini :*

Diario Alimentare

Colazione : aria
Spuntino : aria
Pranzo : 150g di spinaci bolliti e sconditi 36 kcal
Merenda : 90g di pesca (mi sentivo debole ç_ç) 27 kcal
Cena : 190g di cetrioli conditi con aceto 28.5 kcal e 80g di carne di vitello 85.6 kcal

TOTALE GIORNATA

36+27+28.5+85.6= 177.1

posso ed ho fatto di meglio

tenete duro picciole .. bacioni :*

D.A.

C : aria fresca
S : aria calda
P : 200g pomodori conditi con aceto 38 kcal
M : aria fritta
C : thè senza zucchero

totale della giornata : 600 kcal bruciate in palestra e 38 kcal assunte

D.A.

ma dico .. nemmeno il tempo.. e mia madre mi porta una fettina? -.- ma dico .. uffaaaa .. si è alzata solo quando l ho finita -.-

C : aria
S : caffè
P : 150g di carne di vitello 165 kcal
M : aria o thè o caffè
C : aria o thè o caffè

.. è come .. se nell'estate di 9 anni fa .. fossi morta.. è come se qualcuno .. si sia impossessato della mia vita .. e mene abbia rifilata una diversa.. ma perchè deve essere tutto così fottutissimamente difficile? perchè non posso fare tutto quello che fanno le altre ragazze della mia età? eppure.. ce la metto tutta .. io non lo so .. odio il mondo .. ho quella voglia di spaccare tutto .. di dimostrare quella che sono .. ma poi .. mi ritrovo sempre incartata nei soliti problemi del cazzo.. che di certo .. non competono ad una ragazzina della mia età ..

ma dico .. basta .. ieri sera .. ho deciso di fare il mio ultimo pasto concreto .. pasta al pomodoro .. ma che schifo .. mi viene da vomitare .. vorrei tanto vomitare .. tutto.. tutto quello che ho mangiato nella vita .. ma so che non è possibile.. vorrei vomitare pure le viscere .. ma cavolo.. non si può fare .. quindi .. tranne le poche fettine di carne che mia madre mi rifilerà.. ho deciso di nutrirmi solo ad insalata, verdura e al massimo omogenizzati ..

ho preso anche un altra decisione.. non credevo che potessi arrivare a tanto.. ma va bene lo stesso.. se mamma prepara qualcosa .. ok .. la butto.. sono contraria al buttare il cibo.. lei fa tanti sacrifici per guadagnare dei miseri 50 euro per fare un pò di spesa.. ma ok..basta .. voglio digiunare..

.. STA NOTTE ACQUA ACQUA ACQUA .. NE HO BEVUTE 3 BOTTIGLIE DA 2 LITRI .. MA NON PER LA FAME.. BENSì.. PERCHè MI SENTO SPORCA .. M SENTO UNA MERDA .. E UNA MERDA .. HA BISOGNO DI DEPURARE OGNI SUA CELLULA ..

VOGLIO IL DIGIUNO PIù TOTALE

Ultime Considerazioni Della Giornata

allora .. cominciamo dal principio .. . .. niente scuola.. niente studio . .. ancora indietro con i quiz della patente .. e poi .. mia madre che mi obbliga nel mangiare ç___ç mi ha fatto buttare giù 2 panini con prosciutto e mozzarella.. piastrati.. in un elettrodomestico boh.. comunque .. 700 kcal cazzo... 700 kcal .. ç_________ç poi nulla.. il vuoto.. anzi .. il "pieno" ... il mio ex.. mi è venuto a prendere .. siamo andati a sbrigare cose.. poi abbiamo fatto una passeggiata nel nuovo centro commerciale vicinissimo a casa sua .. e alla fine palestra .. li .. ho davvero buttato l'anima!!!!!!! bene mamma.. mi fai ingurgitare 700 kcal.. ok ..benissimo .. in palestra ne perdo 800 !!!! sono stata buttata li 2 ore.. prima i andare nello spogliatoio a fare la doccia.. sembravo mamma suino unta di olio .. -.- troppo sudore *.* sono statele 2 ore più belle della mia vita *.* ora vado a mangiare i miei 100g di spigola.. 86 kcal.. sperando in una giornata migliore domani..

reso conto della giornata ? solo 86 kcal della spigola fatta al cartoccio solo con sale *_________*

tenete duro .. *.*