D.A.

Colazione : un pacchetto di crecher 111 kcal e tanto caffè

Spuntino : caffè e aria

Pranzo : 100g di carne 127 kcal e 170g di finocchio condito con limone e aceto 25.5 kcal e 13g di pane 35.75 kcal

Merenda : il nulla

Cena : 300g di broccoli conditi con solo limone 81 kcal

TOTALE DI OGGI : 380.25 KCAL

va beh .. è andata più che bene ..

.. non mollate e scrivete nei vostri blooooog ..

>.<

kiss

D.A. dopo un sacco di tempooooo

Colazione : 10 mila caffè dopo la notte insonne e 126g di arancia (una) 43 kcal

Pranzo : il nulla

Merenda : il nulla

Cena : il nulla

TOTALE DI OGGI : 43 KCAL

io non finirò mai di chiedervi scusa

scusa per l assenza ..

scusa per non avervi seguito ..

scusa per non aver commentato i post ..

e grazie per essere sempre presenti !!!!!!

periodo dimmerdaaa!!!!!!!!!!!!!! vi dico solo che il mio ex .. mi ha fatta lasciare con il mio ragazzo .. oramai è quasi un mese .. un mese mercoledì .. e dire che martedì facevamo 3 mesi .. sapete perchè? cose dell altro mondo.. perchè sto ex di prima si è fatto prestare dei soldi da degli usurai e questi sono andati a chiederli proprio al mio ragazzo minacciandolo !!!! ma mi pare una grande ballaaaaaa!!!!!!!!!

fatto sta che sto male .. resisto resisto .. e poi cedo al pane .. sta notte 2 pancarrè con la nutella.. e dire che non mi piace nemmeno !!!!!!!! basta!! ho bisogno di uscire .. ho bisogno di un amica.. ma chi?? non c'è nessuno .. sola .. completamente sola e in balia di me stessa !!!! voglio un amicaaaa .. voglio di nuovo il mio controlloooo!!!!!!!!!

basta .. oggi mi do una regolata! promesso! posterò pure il mio D.A

a dopo <3

ma non peeeeeeeenso .. !

.. non credo proprio che i commentini del cazzo di qualche persona possano : 1. "aiutarmi" se così si può dire ; 2. farmi cambiare idea !

ora sorge spontanea una domanda : MA CHE CAZZO VENITE A LEGGERE I BLOG PRO-ANA SE AVETE UNA VITA PERFETTISSIMA ECC ECC VI PIACETE COSì COME SIETE E BLA BLA BLA?? invidiosi del cazzo a sto punto vah >_>

di me che dire?? scendo scendo scendo di peso *____* e voi brave .. perchè anche se si perde la calma.. la costanza ecc.. non mollate .. e questo è un passo ! tenetelo in mente !

.. baci ..

.. e quando proprio non ve l'aspettavate ..

..... rieccola .... rieccola spuntare ..... ho avuto i miei bei da fare .. le mie gatte da pelare .. qualcosina sembra andar meglio .. sia chiaro .. non ho preso una pausa da Ana .. lei è sempre qua con me .. ho preso una pausa dal sito .. non ne potevo più .. e .. dopo il mio lungo esame di coscenza .. eccola.. magra .. magra .. un pò si .. c'è ancora molto da lavorare .. ma meglio di prima.. IO HO REALIZZATO CHE QUESTO .. è L UNICO MODO PER SENTIRMI BENE .. QUANDO LA BILANCIA SEGNA QUALCOSA MENO .. E IL CUORE BATTE TANTO FORTE DALL EMOZIONE .. E SPUNTA QUEL SORRISINO A CIU SUSSEGUE QUELL' APPRENSIONE E QUEL :" ANCORA SIMONA.. SUDATELA ANCORA CHE STAI INDIETRO.." bene .. potete criticare quanto volete .. intendo le persone e le lettrici che non centrano nulla con questo mondo .. ma la vita e mia .. e del mio corpo faccio ciò che voglio .. sono consapevole a cosa vado in contro ..non ho bisogno di ramanzine e paternali ......

io .. voglio ciò che nascondo a tutti ..

io .. voglio la mia perfezione ..

io .. voglio essere magra ..

io .. voglio essere bella ..

e come ci sto riuscendo io .. ci riuscite voi !! non perdiamo la calma .. non perdiamo le speranze !!

NOI NON SIAMO DELLE GROSSE VACCHE FALLITEEEEE!!!!!!!

ebbene si

19 ç________ç ma porca eva .. come mi mancano i cari e vecchi 12... 14 anni ç________ç e dire che mettevo sempre 19 anni di età alle mie barbie quando ero piccola e ci giocavo.. mah ..

quest anno?? nulla di nulla.. a mangiare cinese e a brindare in qualche pub per il lieto evento della rottura con il mio raga con mia madre .. la mia madrina .. e forse.. e dico forse.. con una mia amica delle medie ... bah ..

grazie a tutte voi per i commenti di ieri .. siete delle persone fantastiche .. grazie mille ..

.. tanti auguri a me .. tanti auguri a me ..

giornata memorabile..

il bastardo mi ha mollata il giorno prima del mio compleanno .. che sarebbe domani .. dopo 12 ore di viaggio fatte solo per vedere lui .. fatte solo per festeggiare con lui perchè non ho alcun amico o amica .. fatte dopo aver litigato con mio padre .. .. e intanto io me la canto e io me la suono -.-

.. nient altro da aggiungere ..

.. ..

.. e finalmente ho comprato fullfast .. la cnfezione grande.. che poi è sempre piccola xD .. vedremo se funziona..

.. cronaca della giornata .. tutti mi stanno addosso.. non posso saltare i pasti .. mi costringono .. odio stare con mio padre .. voglio digiunareeeee...

direttamente da catanzaro

salve salvino.. scrivo da catanzaro.. :\ a dirla tutta .. in provincia di catanzaro .. :\ mah .. mio padre si è deciso a farci partire.. e io .. appena arrivati.. l ho spronato a fargli fare la spesa .. bene papà.. te e walter (mio fratello) andate a prendere le cose.. io nel frattempo .. metto radici nel reparto cosmetica *-* .. ho preso una cremina della nivea.. quella "rimodella siluette" .. la protezione 15 con effetto snellente al sole della cadey .. non mi piace più la pelle abbronzata .. più bianca è .. più mi piace .. poi.. doposole .. lozione per i capelli e un proteggi labbra .. sempre per il sole.. ora dovrei cercare un posto per comprare dei fanghi .. ma .. non conoscendo il posto .. non so proprio dove sbattere la testa ç_ç

... inutile dirvi che .. negli ultimi giorni .. ho mangiato come un ossessa .. credo che .. un obeso potrebbe mettersi da parte per quanto riguarda il tasto CIBO.

... inutile dirvi che .. tra qualche giorno (3 luglio.. ) faccio il compleanno .. (sono arrivata ai 19 ç_ç la gente che mi incontra per strada stenta a crederci .. non li dimostro proprio... e io ne sono entusiasta) .. inutile rivelarvi che non ho perso nemmeno un grammo .. ma la scuola ricomincerà prima o poi .. e io voglio essere in forma!!! l estate prossima se non arrivo a 45 kg .. giuro di .. :\ .. di .. :\ di tagliarmi i capelli a zero :\ ecco! u.u

.. ah .. oggi ho finito di leggere .. dopo quasi 48 ore.. il libro di isabelle caro "la ragazza che non voleva crescere" .. per quanto possa capirla.. mi sono sentita tremendamente offesa .. ma cazzo.. passi quello che passiamo noi e ti lamenti? allora escine cara mia .. escine e non raccontarci più le tue nuvene .. ti vanti praticamente .. ti vanti indirettamente .. vuoi essere compatita o ammirata? mah .. sbrigatela te .. non c'è nulla da dire .. i 15 euro peggio spesi della mia vita .. è questo che le direi xD

.. ultima cosa.......... mi dispiace tantissimo.. di non essere stata molto presente nell ultimo periodo .. prometto di non assentarmi più.. baci baciotti care ..

.. STAY STRONG ..

:\

oggi .. andava tutto bene.. digiuno completo .. fino a che .. il mio ragazzo .. non ha affondato la forchetta nel dolce fatto dalla madre.. e mi hanno costretta ad assaggiare quella forchetta colma di grassi ç_____ç non mi son potuta rifiutare . o almeno .. ho provato.. ma insistevano troppo.. quindi .. quella forchettata di dolce.. ha rovinato il planing della giornata .. così.. ho elaborato il rimedio.. ovvero.. PALESTRA .. : come massacrarsi in 2 ore e bruciare 1000 kcal *______*

D.A :
c : aria
s : aria
p : aria
m : un polaretto 31 kcal e quella maledetta forchettata di dolce.. della quale posso solo immaginare le kcal .. anzi .. approssimare .. :\ quindi .. mettiamo tipo :\ 50 kcal :\
c : aggiorno dopo

mortacci a me -.-

.. .. e dopo aver capito che quella dieta è un emerita cazzata .. torniamo al vecchio metodo che è meglio u.u ..

Novità della settimana : ho comprato una fascia elettrica .. per far sudare addome .. cosce .. glutei .. vediamo se funziona .. e poi.. finalmente .. la bilancia elettrica.. così so pure i grammi .. finalmente .. era tanto che l aspettavo .. terza ed ultima cosa.. una ha denunciato il mio blog.. quindi penso che mi verranno ad oscurare o giù di lì.. povera me .. mah .. vedremo ..

Diario Alimentare :

Colazione : aria
Spuntino : aria
Pranzo : aria
Merenda : aria
Cena : 90g di albicocche (2 albicocche in poche parole) 25.2 kcal, 30g di nespole ( 1 nespola) 9 kcal e 3 caffè .. giusto per attutire del tutto l appetito ..

Totale immagazzinato oggi :

34.2 kcal *_______________* ma che brava *_________________*

Totale calorie bruciate in palestra :

400 kcal ç_ç oggi ho battuto un pò la fiacca .. rispetto alle 700 kcal che faccio di solito ç_ç

Ci sentiamo tra qualche ora per il nuovo D.A. .. fatevi vive ..
.. e soprattutto .. tenete duro.. il nostro cammino.. è appena cominciato .. :*

eh si .. lo so ..

penultimo giorno di scuola.. tornerò in quella catacomba venerdì (forse) .. mah .. cosa dirvi mie care .. altro che scrivere .. mi son dovuta dare allo studio ç_ç nottate e nottate insonni ç_ç ma anche per quest' anno è andata bene ..

novità del giorno .. ho comprato lo sciroppo d'acero .. ed oggi è il primo giorno di dieta .. adesso non mi viene il nome .. comunque.. tutto bene *_________*

voglio i famigerati 10 kg in 14 giorni *.*

Oggi :

Colazione : il nulla
Spuntino : mezza bottiglietta di acqua
Pranzo : un bicchiere di acqua con un cucchiaino di sciroppo d'acero e pepe (non trovo il pepe di cayenna) e 1 bicchiere di cocacola zero
Merenda : un bicchiere di sprite zero
Cena : un bicchiere del "beverone" della dieta e due bicchieri di sprite zero

.. .. direi che è andata più che bene .. ..
.. .. stay strong .. ..

Delusione Totale

mangiato troppo nei giorni prima dell esame .. .. esame non superato lunedì .. quindi chissà quando se ne parla per la patente .. .. mangiato troppo da lunedì fino a ieri sera per la delusione .. sta mattina .. trovo il coraggio di salire sulla bilancia e cosa vedo? 2 g in più! ma cazzarolaaaa dopo tutti i sacrifici .. mi ritrovo 2 kg merda in più? no no no .. così non va bene ù.ù sono pronta a rialzarmi .. a testa alta condurrò la mia battaglia contro i kg di troppo .. senza più essere sviata!

Colazione : aria
Sputino : aria
Pranzo : 50g di petto di pollo 55 kcal, 150g 22.5 kcal e 70g di pesca 21 kcal
Merenda : thè verde caldo
Cena : aggiorno più tardi

AiutOoOoOoOoOoOo

troppa voglia di leccornie .. ç______ç sta mattina .. esco da casa per andare a prendere l autobus.. e avevo nella cartella un paio di alpelibe senza zucchero.. ommioddio.. non credevo a me stessa.. ho divorato quelle due piccole caramelle .. come se fossero non so cosa... mah .. sto a fare la fame .. ? ma mica tanto.. umh .. non ne ho mai .. ho solo voglia di sentire la mia bocca dolce.. mah .. di cosa mi lamento -.-

D.A.

Colazione : una tazzina di caffè
Spuntino : sigarettina
Pranzo : 240g di scarola bollita e scondita 24 kcal
Merenda : thè verde
Cena : aria

iniziano i pasti ç_ç

Colazione : mezza caffettiera di caffè
Spuntino : nulla
Pranzo : 260g di indivia bollita e scondita 26 kcal
Merenda : thè verde
Cena : 210g di cetrioli 31.5 kcal , 80g di lattuga 12 kcal (il tutto condito con solo aceto) e 100g di fragole 30 kcal

oggi pomeriggio palestra .. evvai con le kcal bruciate *_________________* ne ho buttate via ben 600 *______________*

26+31.5+12+30= 99.5 kcal

ergo .. uhm sono a -500 kcal *___________*

baci baci :* :*

Che Nottatta ..

sono già le 5.38 e io non ho ancora finito di ripetere la filosofia ç_ç non la so e non la voglio sapere .. piuttosto.. sono ossessionata dal fare calcoli .. per il mio compleanno .. dovrei perdere 9 kg minimo .. uhm .. bell' impresa .. ma non impossibile.. allora .. mo sono 65 kg.. bene .. se mi limito a non assimilare più di 200 kcal al giorno .. dati i miei 65 kg e la mia bassezza di 160 cm .. perderei circa 1.600 kg alla settimana .. più o meno .. uhm bene .. tutto sta a farlo diventare realtà.. dato la mia tendenza alle abbuffate non autorizzate .. bene benissimo.. la domanda è una :* Simonina cara .. vuoi essere bellissima perfettissima o almeno decente per il tuo compleanno?* ovvio .. *Quindi ti devi impegnare alla grande e sai che te ci puoi riuscire benissimo!* ......

Scusate i miei deliri notturni xD anzi .. mattutini xD

Auguro a tutte una buona giornata *_____________* .. fate le brave .. e non mangiate .. che l' estate si avvicina e noi abbiamo gli accumuli di grasso prodotti dall inverno e non ancora smaltiti .. xD

Bacini :*

Diario Alimentare

Colazione : aria
Spuntino : aria
Pranzo : 150g di spinaci bolliti e sconditi 36 kcal
Merenda : 90g di pesca (mi sentivo debole ç_ç) 27 kcal
Cena : 190g di cetrioli conditi con aceto 28.5 kcal e 80g di carne di vitello 85.6 kcal

TOTALE GIORNATA

36+27+28.5+85.6= 177.1

posso ed ho fatto di meglio

tenete duro picciole .. bacioni :*

D.A.

C : aria fresca
S : aria calda
P : 200g pomodori conditi con aceto 38 kcal
M : aria fritta
C : thè senza zucchero

totale della giornata : 600 kcal bruciate in palestra e 38 kcal assunte

D.A.

ma dico .. nemmeno il tempo.. e mia madre mi porta una fettina? -.- ma dico .. uffaaaa .. si è alzata solo quando l ho finita -.-

C : aria
S : caffè
P : 150g di carne di vitello 165 kcal
M : aria o thè o caffè
C : aria o thè o caffè

.. è come .. se nell'estate di 9 anni fa .. fossi morta.. è come se qualcuno .. si sia impossessato della mia vita .. e mene abbia rifilata una diversa.. ma perchè deve essere tutto così fottutissimamente difficile? perchè non posso fare tutto quello che fanno le altre ragazze della mia età? eppure.. ce la metto tutta .. io non lo so .. odio il mondo .. ho quella voglia di spaccare tutto .. di dimostrare quella che sono .. ma poi .. mi ritrovo sempre incartata nei soliti problemi del cazzo.. che di certo .. non competono ad una ragazzina della mia età ..

ma dico .. basta .. ieri sera .. ho deciso di fare il mio ultimo pasto concreto .. pasta al pomodoro .. ma che schifo .. mi viene da vomitare .. vorrei tanto vomitare .. tutto.. tutto quello che ho mangiato nella vita .. ma so che non è possibile.. vorrei vomitare pure le viscere .. ma cavolo.. non si può fare .. quindi .. tranne le poche fettine di carne che mia madre mi rifilerà.. ho deciso di nutrirmi solo ad insalata, verdura e al massimo omogenizzati ..

ho preso anche un altra decisione.. non credevo che potessi arrivare a tanto.. ma va bene lo stesso.. se mamma prepara qualcosa .. ok .. la butto.. sono contraria al buttare il cibo.. lei fa tanti sacrifici per guadagnare dei miseri 50 euro per fare un pò di spesa.. ma ok..basta .. voglio digiunare..

.. STA NOTTE ACQUA ACQUA ACQUA .. NE HO BEVUTE 3 BOTTIGLIE DA 2 LITRI .. MA NON PER LA FAME.. BENSì.. PERCHè MI SENTO SPORCA .. M SENTO UNA MERDA .. E UNA MERDA .. HA BISOGNO DI DEPURARE OGNI SUA CELLULA ..

VOGLIO IL DIGIUNO PIù TOTALE

Ultime Considerazioni Della Giornata

allora .. cominciamo dal principio .. . .. niente scuola.. niente studio . .. ancora indietro con i quiz della patente .. e poi .. mia madre che mi obbliga nel mangiare ç___ç mi ha fatto buttare giù 2 panini con prosciutto e mozzarella.. piastrati.. in un elettrodomestico boh.. comunque .. 700 kcal cazzo... 700 kcal .. ç_________ç poi nulla.. il vuoto.. anzi .. il "pieno" ... il mio ex.. mi è venuto a prendere .. siamo andati a sbrigare cose.. poi abbiamo fatto una passeggiata nel nuovo centro commerciale vicinissimo a casa sua .. e alla fine palestra .. li .. ho davvero buttato l'anima!!!!!!! bene mamma.. mi fai ingurgitare 700 kcal.. ok ..benissimo .. in palestra ne perdo 800 !!!! sono stata buttata li 2 ore.. prima i andare nello spogliatoio a fare la doccia.. sembravo mamma suino unta di olio .. -.- troppo sudore *.* sono statele 2 ore più belle della mia vita *.* ora vado a mangiare i miei 100g di spigola.. 86 kcal.. sperando in una giornata migliore domani..

reso conto della giornata ? solo 86 kcal della spigola fatta al cartoccio solo con sale *_________*

tenete duro .. *.*

e oggi non andrò a scuola come al solito

.. 2 palle.. mi rompo troppo!!!!!!! vado a prepararmi un bel thè verde caldo e mi metto a studiare le cose della patente .. ç_ç .. tra 2 settimane precise precise da oggi .. farò l esame.. e io non so un emerita minchia ! uh *.* sapete? ho trovato un video che mi riguarda , fatto da me , sul piccì.. che bellino xD è un pò scialbo .. ma adoro fare video .. ve lo posto *.* mi vedrete : BIONDA MORA CASTANA *_________* dopo la cazzata di 2 anni fa .. quella dei capelli neri .. per tornare al mio biondo .. ne ho passate di colorazioni diverse ç_ç ma cmq.. eccolo qua .. a dopo *_______*

• baci *.* •

D.A.

Colazione : thè verde

Spuntino : thè verde

Pranzo : 130g di spigola con solo un pò di sale 106 kcal ( in poche parole.. una spigola intera .. l ho dovuta mangiare tutta .. mia madre mi minacciava di farmi mangiare anche la pasta e di non farmi alzare datavola ç_ç )

Merenda : .....

Cena : .....

-.-

avevo fame.. terribilmente fame.. fame da morire.. non c'è nulla a casa cavolo .. oramai mia madre non esce più nemmeno per fare la spesa .. allora c'era un pochetto di pasta in un piattino .. prendo una padella.. la metto a riscaldare .. e la vuole mio fratello ... va bene ok.. tanto già.. mi veniva il ribrezzo a mangiarla ... gliela porgo .. dopo che mi ha fatto togliere la fame.. e mi fa :"Non ne voglio più .. non la voglio" ..... dopo di questo mi è presa una crisi isterica .. mi sono messa ad urlare .. mhauhauah cose del tipo :"Non mangio più .. non voglio mangiare più .. voglio lasciare sto mondo morendo di fame" ..... nessuno ha capito nulla fortunatamente .. mi sento così sola.. mi sento così indifesa .. mi sento così emormemente inutile.. non voglio più vivere così .. tutti che mi danno addosso.. ma no cazzo.. voglio fare come dico io !!!!! mah .. -.-

oggi .. giornata per me *.*

.. era da tantissimo che non prendevo una pausa da tutti i dilemi della mia vita .. .. questa giornata .. la prendo per me .. pausa da tutto da ANA , dall attività fisica .. ecc ecc ecc .. .. ho deciso di fare quello che mi piace di più.. ho fatto un dolce *.* biscottini freddi al rum *_________* buoni *_________* .. e questo pome .. lo dedico alla mia immagine invece .. ù.ù scrub .. smalto alle unghie ( dei pidi visto che quelle delle mani le mangio -.- ) .. cura dei capelli .. .sopracciglia .. creme varie in tutto il corpo .. e via discorrendo .. ù.ù ............. da oggi inizio con la cura del corpo .. cavolaccio.. i mesi passano e il mio compleanno si avvicina .. voglio essere perfetta .. invidiabile .. e ce la posso fare .. domani invece .. si ricomincia con la mia cara e vecchia amica Ana .. troppi alti e bassi .. troppa confusione .. non si può decidere di essere anoressica .. anoressici si è .. non ci si diventa .. e io .. non voglio distogliermi dall esserlo .. ci sono troppo dentro .. ci sono dentro da troppo per poter lasciare andare tutto a puttane .. sto con lei da due annetti e mezzo oramai .. non si tradisce la propria migliore amica .. perchè come dice l immaggine che ho inserito .. ti è amico colui che ti fa piangere .. e lei .. mostra come sono .. mostra quell immaggine così imperfetta di me spronandomi nel migliorarmi e non come tutte le amiche invidiose che ti dicono :"MA NO DAI .. STAI BENISSIMO COSì" e invece è un emerita minchiata .. quindi .. consacro il primo maggio .. come giornata chiarificatrice di tutti i problemi del mondo .. ci voleva davvero .. -.-'

• bacini •

nessuno posta niente ç___ç

che fine avete fatto? ç__ç .. mah .. cazzeggiando nel mio piccì .. ho trovato un video mio =0 ve lo metto qua xD è un video fatto a cavolo .. non avevo nulla da fare .. mah .. noia noia noia .. mi farò viva più tardi per qualche lampo di genio u.u



• tau •

la voglio anche io ç_______ç

O_O non posso resistere .. ne voglio una anche iooooooooo

Girando per il web .. ho trovato le spillette PRO-ANA .. ne voglio una anche ioooo .. voglio urlare al mondo .. che io sono pro ana *_______________* che io adoro ANA .. che io sono sua devota *.* ... l altra sera pensavo a quanto sarebbe bello .. poter essere tutte vicine .. tutte nella stessa città.. un gruppo vero intendo .. ç_ç uffa .. raga .. siete uniche .. siete straodinarie e mi sento molto legata a voi .. ce la faremo tutte *_________*

adesso vado a spaccare la faccia su msn ad una troia di badoo .. mi trovate lì xD

• un abraccio dalla vostra Simonina u.u •

post delle 4.08 del mattino

ieri pome mi sono addormentata alle 16.. e mi sono svegliata alle 3.30 .. mezz ora fa .. O_O ma quanto cazzo dormo? O_O il buono è che .. ho saltato la cena .. ma .. mo sono troppo rincojonita O_O mah .. mentre voi ZIZZEGGIATE ( zZzZzZzZzZz ) io volo a riscaldare l acqua .. .. .. ora insorge un problema .. uhm .. =\ tisana all anice e menta .. o thè verde? ç_ç basta.. non so scegliere .. li faccio entrambi ..

• baci •

O_O

non posso fare a meno di notare .. che .. non siamo delle grandi scienziate eh ? xD marinare la scuola per stare a casa è il mio e il vostro diletto xD

cmq.. oggi.. beh .. oggi comincia proprio male = una nottata passata seduta davanti al frigo ç_ç cercavo di resistere .. e invece ho ceduto ad un panino con prosciutto e sottiletta ç_ç davvero disgustoso.. ma avevo fame .. anche troppa ç_ç e.. .. per concludere in bellezza... analisi al sangue .. e pezzo di colazione offerto gentilmente da mia madre che si è messa a guardarmi fino a che .. non l ho disgustatamente divorato tutto ç_ç ........ basta .. oggi deve andare meglio!

Colazione : uhm .. non so come si chiama quel coso xD

Spuntino : una bella passeggiatina per il mercato per comprare cerchietti *.* li adoro.. sono la mia passione *.*

Pranzo : sigarette e thè verdi senza zucchero .. sono ben accetti

Cena : si spera nulla

ci si sente più tardi per gli aggiornamenti.. intanto .. come sempre .. mi rintano per tutto il dì.. su msn .. per chi volesse.. io sono lì xD

Tenete duro *.*

Inizio settimana

vediamo .. =\ ... nottata passata in bianco .. a studià.. -.- seguita da una moka di caffè, un compito in classe di latino ..e 2 ore passate a scrivere cose di filosofia.. ma chissene di Lock .. -.- per quanto mi possa riguardare .. -.-

.. la giornata .. non è andata poi male male eh .. finalmente .. all'uscita di scuola.. raggiungo un paesino vicino a dove abito io.. e poi VIAAAAAA .. per i miei 4 km .. per arrivara in palestra .. uhm poi .. =\ 1 oretta e mezza di palestra .. seguita da una doccia di mezz'ora e .. VIAAAAA .. altri 4 km per arrivare al punto in cui ero scesa dall' autobus .. verso le 13.30 .. poi.. fino alle 16.50 ad aspettare l autobus per tornare a casa.. e finalmente .. dopo essere arrivata nel mio paesino sperduto dal mondo .. VIAAAAAA per un altro km a piedi *______* ..

.. sono contenta .. .. in palestra .. ho bruciato 500 kcal..più .. quelle della camminata -.- .. più quelle della gioranata a scuola e via dicendo .. e tutto .. SENZA CIBO .. .. SENZA AVER MESSO IN BOCCA NULLA *.* .. ora .. dopo la mia faticosa giornata .. visto che di solito .. non faccio altro che stare seduta sul divano... mi vado a meritare .. la mia fetta di ozio ..

.. 250g di arancia a cena .. per un totale di 85 kcal ..

85 KCAL *_________________*

:* ♥

cominciano post come si deve da mo .. simona è incazzata nera !!

sinceramente .. in questi giorni.. troppi sgarri.. non vi posto nulla.. vi demoralizzerebe .. non me la sento .. e da domani.. invece .. tornerò .. più determinata che mai *.* .. nel frattempo.. sapete cosa vi lascio? una delle conversazioni del moroso .. una di quelle famose conversazioni che aveva con le troie di badoo ..


Wild-Boy — venerdì, 27 febbraio 2009 01:37
piacere danilo!
Angela — venerdì, 27 febbraio 2009 01:45
ciao....ma come le usi quelle manette?
Wild-Boy — venerdì, 27 febbraio 2009 01:46
no e una lunga storia
Wild-Boy — venerdì, 27 febbraio 2009 01:46
e poi come dovrei usarle
Wild-Boy — venerdì, 27 febbraio 2009 01:47
6 tu quella della foto?
Angela — venerdì, 27 febbraio 2009 01:49
si..cmq le possiamo usare insieme..
Wild-Boy — venerdì, 27 febbraio 2009 01:50 g
uarda quelle manette erano della guardia giurata
Angela — venerdì, 27 febbraio 2009 01:51
allora che sei carabiniere..cmq peccato
Wild-Boy — venerdì, 27 febbraio 2009 01:51
no odio i carabinieri polizzia ecc
Angela — venerdì, 27 febbraio 2009 01:53
o capito kiss
Wild-Boy — venerdì, 27 febbraio 2009 02:01
ke fai nella vita?
Angela — venerdì, 27 febbraio 2009 02:10
modella tu?
Wild-Boy — venerdì, 27 febbraio 2009 02:14
porno star
Angela — venerdì, 27 febbraio 2009 02:18
bellissimo
Wild-Boy — venerdì, 27 febbraio 2009 02:25
vuoi farlo pure tu?
Angela — lunedì, 02 marzo 2009 01:43
si
Wild-Boy — lunedì, 02 marzo 2009 10:58
allora devi assolutamente fare un provino!
Angela — giovedì, 05 marzo 2009 12:30
ok ma dove? ha casa tua...
Wild-Boy — lunedì, 09 marzo 2009 01:44
si possiamo farlo pure a casa mia e registriamo il tutto!!!
Angela — lunedì, 09 marzo 2009 01:30
ok
Wild-Boy — lunedì, 09 marzo 2009 11:49
fino ad ora quanti ragazzi ti 6 fatta?
Angela — giovedì, 12 marzo 2009 12:32
3.......tu?
Wild-Boy — giovedì, 12 marzo 2009 02:40
4
Wild-Boy — giovedì, 12 marzo 2009 02:46
ke ne dici se ci scambiamo il numero di telefono e ci mettiamo daccordo x vederci e fare il provino
Angela — venerdì, 13 marzo 2009 12:33
ok..... il mio e 3467919953 però quando mi chiami può essere che nn ti conosco....... chiamami sempre verso le 8e15..ok?
Wild-Boy — sabato, 14 marzo 2009 01:13
alle 8e15 del mattino?
Wild-Boy — sabato, 14 marzo 2009 01:14
io ancora sono nel meglio sonno a quellora


la cosa del porno star .. beh .. è un emerita cazzata delle sue .. da dove cazzo gli è uscita .. non lo so visto che non ce la fa a scopare per più di 5 minuti .. non ce la fa nemmeno a farlo come si deve e poi .. basta vah .. dovrei mettere un sacco di BIP .. ma cmq.. carino eh? i ragazzi come lui .. meritano di morire... soffrendo di brutto .. :]

siate forti ragazze .. ciao ciao *.*

un saluto speciale alla mia emmina ♥

sempre più incazzata -.-

ma dico .. ancora non l ha capito che mi deve lasciare in pace? .. cioè.. mi perseguita dalla mattina alla sera .. o lo faccio crepare sotto le mani di mio fratello o lo denuncio.. =\ sono due le opzioni.. sta notte .. l abbiamo passata su msn .. il rusultato? .. è riuscito a farmi piangere .. (però .. c'è da dire che non evavo sigarette .. ero altamete suscettibile.. =\ ) .. e col pianto.. mi è venuto un senso di vuoto.. che io .. come brava vacca lardosa che sono .. ho colmato con pasta al pomodoro e melanzane e panino con la mozzarella fusa -.- .. e per concludere il tutto .. mia madre a pranzo mi ha fatto mangiare un panino -.- ma dico .. perchè non sono riuscita a controllarmi? e dire che stavo andando così bene .. e dire che ho perso parecchi centimetri ç_ç se ingrasso me lo merito ù.ù devo diventare una botte anche per un pezzo di mela.. ma che schifo .. dai.. ci vuole più disciplina .. per tutto oggi .. c'è il digiuno più totale.. così forse.. domani sera riuscirò ad assaggiare un pò di pizza che farà mia mamma .. -.- la sta facendo apposta per me .. mi pare male non assaggiarne nemmeno un pezzettino .. mah .. a più tardi .. per chi mi volesse.. mi trova tutto il pome su msn .. ciao ciao *.*

Diario Alimentare

oggi .. sinceramente .. .. ho poco da dirvi .. o .. .. non mi va completamente di scrivere xD .. non so .. ..

Colazione : aria

Spuntino : aria

Pranzo : 100 g di petto di pollo 100 kcal

Merenda : aria

Cena : 170g di insalata .. .. ovviamente scondita .. .. 25.5 kcal

TOTALE CALORIE ASSUNTE : 100+25.5= 125.5 .. è andata bene anche oggi ..

siate forti ragazze *.*

che giornata -.-

sta mattina .. provando ad indovinare la password di badoo del mio ragazzo.. sono riuscita dopo un pò ad accedere .. ho trovato prove schiaccianti che lo inchiodavano! mi tradiva e mi ha tradita fino a 11 giorni fa ... ora filano tutte le mie passate supposizioni -.- ... l ho giustamente mandato a cagare.. non c'era nient' altro da fare .. avrei messo la mano sul fuoco per lui .. -.- mi fidavo troppo di lui .. e invece .. ho buttato 2 anni della mia vita nel cesso -.-
.. tutto questo però .. mi toglie l appetito.. il che è un bene !

Colazione : aria e un migliaio di sigarette

Spuntino : aria e un migliaio di sigarette

Pranzo : una cotoletta 114 kcal e 50g di insalata scondita 7 kcal

Merenda : 3 orette di sonno *.* gnammy ..un centinaio di sigarette e tanta aria

Cena : sono previsti e accettati solo thè verde ovviamente non zuccherati ..

ed anche oggi .. non ho superato le 200 kcal *.* andiamo alla grande ..

non saprei .. =\

.. l' ha riscoperto .. se lo immagina di nuovo .. sta mattina .. l'ennesima in cui non sono andata a scuola.. mi chiama e io non mi alzo .. -.- poi mi convince .. mi fa :" è pronto !" . Io vado verso la cucina e mi si chiude lo stomaco .. mi viene da vomitare, vedo la salsiccia e penso :" ma cazzo .. lo sa che sono a dieta e mi prepara qualcosa che per 100g ha 500 kcal?" comincio a dirle :" io quella non la mangio .. te lo sogni .. ti sarebbe piaciuto vero? ma mi rifiuto!" vedo un piattino con un pezzettino minuscolo di carne .. 50g compreso il grasso che ho giustamente buttato nella spazzatura .. gurdavo quel pochetto di carne e mi veniva sempre più da vomitare .. lei mi guardava e io l' ho buttata giù .. per farla contenta porella.. non voglio farla stare male .. proprio lei .. non se lo merita .. basta .. finita .. mi lavo le mani .. mi richiama all'appello e mi dice :" cos' hai? perchè non vuoi mangiare di nuovo? devo fare una telefonata al dottore? ti ricordi come eri diventata qualche mese fa? ti ricordi come eri brutta?" ....... mi innervosisco terribilmente .. ma non gliela dò a vedere e penso : MA VERAMENTE IO MI RICORDO DI ESSERE DIVENTATA BELLISSIMA O_O .. cmq .. cerco di fare la sostenuta il più possibile .. e non so come .. me la sono cavata .. mi sento di merda .. ho parlato male di ana .. le dico :" ma vah .. ti sembra che posso ricadere in anoressia? ma che ti immagini .. lo so cosa significa .. io oramai non ho più nulla a che fare con quel fattaccio" ... corro in bagno .. volevo vomitare .. ma non l' ho fatto .. qualcosa per reggermi in piedi mi serve .. mi sono litata a piangere .. lei arriva e mi fa :" ma che hai? dillo alla mamma .. cos è che ti turba ..? perchè non sei andata a scuola nemmeno oggi ?" ...... quello che mi stupisce .. è che non mi ha urlato nemmeno un secondo contro .. si è svolto tutto in tranquillità.. e io .. tra bla bla bla .. me la sono cavata pure sta volta .. ora ciò che mi serve è un lavoro .. poi si che posso permettermi il lusso di sparare cazzate come una mitragliatrice .. :"OH MAMMA .. HO PRANZATO A LAVORO .. OH MAMMA .. HO CENATO A LAVORO " .. basta .. mo se nè andata dall' avvocato per sbrigare una cosa .. .. prima che torna .. metto sul tavolo un piatto già sporco e qualche briciola e le dico che ho mangiato pane, marmellata e qualcos' altro .. così sta sera evito di cenare *.* boh .. vediamo.. sono felice che non ho di già tutta la fame che avevo prima .. cmq.. visto che manca un componente del nuovo gruppo .. pensavo che potevamo scrivere gli aggiornamenti delle nostre diete , il peso ecc.. ecc.. qui! e poi io passare tutte le informazioni a quella ragazza non appena tornava .. così non perdevamo tempo utile per prepararci all'estate .. voglio assolutamente un aspetto dignitoso per i miei 19 anni ç_ç li faccio il 3 luglio .. quindi .. se li festeggio .. sarò a maniche corte o comunque.. con vestiti che fanno trasparire più facilmente i rotolini .. rispetto a quelli invernali ç_ç suvvia.. fatemi sapere.. vado ..




Colazione : aria





Spuntino : aria





Pranzo : 50g di carne di vitello 53.5 kcal





Merenda : caffè amaro





Cena : una tisana, 100g di riso bianco 97 kcal e un thè verde

Ma cosa vi succede? perchè nessuno scrive più nel proprio blog? .. sono sempre di meno oramai quelle che lo fanno ..non mandate tutto a puttane .. tenacia tenacia tenacia!!!

53.5+97= 150,3 kcal *____________*

siate forti ragazze .. baci *.*

Diario Alimentare

Colazione : aria

Spuntino : aria

Pranzo : abbuffata di aria e un thè verde non zuccherato

Merenda : acqua calda e limone

Cena : 100g di melanzane grigliate 18 kcal e 100g di finocchio 15 kcal



Ma adesso non si può più guadare studio aperto? ç_______ç ma che palle .. hanno fatto vedere la fidanzata di leonardo di caprio , con quel fisico bellissimo.. e costumini piccolissimi ç_______ç ma che cazzo .. io guardo e riguardo la foto fatta un mese fa in costume .. per vedere poi.. un giorno .. i miglioramenti fatti .. ma che cazzo .. chiamate il WWF una balena sta scrivendo su un blog .. ovvero io ç_________ç digiuni .. digiuni e digiuni fino a quando non arriverò al mio scopo *.* ma per il momento .. il morale non può che essere a terra .. ç_ç voglio tutto e subito ç_ç che schifo.. ho il culo moscio .. le spalle grasse , le cosce che sembrano 2 porte aeree ç_ç devo decisamente migliorarmi ç_ç

Totale del giorno ---> 33 kcal *_________*

onnoooooooooooo !!!!!!!!!!!!!!! mi è venuto il ciclooooo !!!!!!
.. .. sta mattina mi sono ritrovata in un lago di sangue .. .. ma che cazzo .. tutto questo comporterà nel fare almeno un pasto ç_ç ma perchè dio mi è avveroso ? ç_ç io non volevo mangiare .. ma se non mangio .. con le mie cose .. cado a terra ç_ç svengo davvero ç_ç voglio perdere LE MIE COSE .. voglio essere uno stizzicadente ç_ç ma ogni cosa che mi capita sembra fatta apposta per mettersi in conflitto con tutto quello che faccio ... vabbè .. basta ..

Colazione : aria

Spuntino : aria

Arrivata al pranzo mi hanno costretta a mangiare .. e .. da li in poi un disastro .. va beh lasciamo stà.. è torturante pure parlarne -.- cmq sia .. è inutile sindacare su quello che ho scritto sulle mestruazioni con commenti di questo genere eh .. lo faccio tanto per dire.. e in ogni caso .. sono libera di pensare ciò che voglio .. tanto più di buttare la mia vita nel cesso come meglio credo xD ..


basini mie care *.*

Diario alimentare

Colazione : aria

Spuntino : aria

Pranzo : 70g di cotoletta 114 kcal

Merenda : 3 sigarette xD

Cena : thè verde senza zucchero *______*


mia mamma mi ha costretta a mangiarla ç_ç volevo morire ç_ç basta .. mi rifarò sta sera .. voglio morire di fame *________*

totale del tutto : 114 kcal *_____________*

.. .. ultimo post della giornata credo .. ho da riferirvi notizie sensazionali .. ..


ho scoperto un sito completissimo dove aggiungi altezza, peso ed età .. vi calcola il metabolismo basale, peso forma ecc ecc... e in aggiunta .. scendendo più sotto .. ti dice di inserire le quantità di ciò che mangi .. e ti calcola le calorie e quanto perdi ingerendo quel numero di calorie in una settimana .. è favoloso *________* .. .. continuando con un regime alimentare come quello di oggi arriverei a perdere circa 2 kg e mezzo alla settimana *_________* .. .. ecco il link :

http://www.aspeterpan.com/fitness/bb210.htm



Altra ed ultima cosa importante .. durante gli improvvisi attacchi di "quasi svenimento" per cibo non ingerito .. buttate giù una zolletta di zucchero per diabetici .. hanno solo 6 kcal per zollettina .. io faccio sempre così quando capita .. xD lo zucchero che ho io a casa si chiama VANTAGGIO .. provate a cercarlo in giro

tau tau a tutte .. batini batetti *_________*

Diario Alimentare

dopo sta mattina .. e l aver visto le foto scattate in costume di un mese fa mi è preso l orrore.. terribile davvero .. !

Colazione : aria condita

Pranzo : aria scondita

Merenda : due thè verde non zuccherati ovviamente .. .. e 2 orette al centro commerciale a girare per negozi con il moroso che doveva acquistare una tuta xD

Cena : 250g di lattuga bollita senza niente 37.5 kcal .. ho dovuto mangiare qualcosa per forza.. ho la febbre -.-

Ragazze .. vi consiglio di fare pure voi un braccialetto .. aiuta tantissimo.. durante il giorno si ci dimentica di Ana e invece così .. ce l hai sempre addosso... sempre con te .. poi nel mio c'è pure il nome.. appena mi viene fame e lo guardo .. leggo il nome e mi passa tutto .. FATELO!!!

37.5 kcal .. vi rendete conto? oddio .. sono troppo felice.. sono troppo orgogliosa di me !!!!!

umore sotto la crosta terrestre ç_ç

.. sta mattina ..

.. .. no .. .. !

.. .. non ci potevo credere .. ..

.. .. stento ancora a realizzarlo .. ..

.. .. ho visto l'ago della bilancia alzarsi ancora .. ..

.. .. mi sta bene .. .. pasqua dimmerda .. .. feste dimmerda .. .. mi sta bene .. .. non mi punisco più con mia .. . la punizione sta nell abbuffarmi e non vomitare .. .. così imparo a non fare la merda .. .. imparo a controlare ciò che mangio .. così per il dispiacere di un possibile e ipotetico inbalenamento al solo pensiero mi metto a digiunare ..

oggi , quindi .. .. sono corsa subito in piazza .. per comprare filo e perline .. e anche io ho fatto il braccialetto pro-ana .. .. *_______________* .. l ho fatto molto diverso da quello che si fa di norma xD perchè credo che alla fine .. ognuno di noi ama ANA a modo suo .. perchè ANA è diversa per ognuno di noi .. .. cuoricini viola e rosa ..per consacrare l amore che ho per lei .. 38 .. la taglia perfetta e 40 il peso perfetto .. seguito dal suo nome e da una ballerina *__________* .. .. ANA la riconquisterò ogni giono .. .. poco a poco .. .. come prima .. .. quando grazie alla mia devozione sono arrivata alla soglia dei 44 kg partendo dai miei merdosissimi 75 kg ed arrivando a quel traguardo in poco più di 5 mesi *.* .. .. massì .. ce la faccio ce la faccio .. Ti Amo Ana ♥

.. e ..

.. in un giorno come questo .. in un giorno come tanti .. mi metto a pensare ..

.. a pensare a quanto possa essere tiste la mia esistenza ..

.. perchè mia mamma ha il cancro? .. perchè mio padre se ne andò e lasciò mia madre quando io avevo solo 11 anni? perhè non si fece vedere nè sentire per due anni? perchè non manda i soldi ? perchè non era con me .. con noi.. quando stavo male? nei problemi quotidiani .. ?

.. perchè mia madre ha perso il lavoro? perchè non riesce a trovarne un altro ? .. perchè mio papà sà tutto questo e non ci aiuta? perchè i parenti paterni e materni se ne stanno fotendo di noi? di me mia madre e mio fratello? .. cos ho di diverso o in meno di altre persone? .. io sono meglio di qualsiasi altra persona .. che faida di vita .. dalla famiglia distrutta a non potersi comprare una penna .. ma davvero si può vivere così? .. le braccia non ne possono più .. cicatrici che scorrono sulla pelle .. e penso a chissà se quando sarò abbronzata si vedranno..

.. sono sicura che nella vita combinerò qualcosa .. perchè io non sono come tutte le persone ipocrite che mi circondano .. perchè io sono meglio di qualsiasi altro.. perchè io con me ho ANA .. che mi sta vicina .. ho solo lei .. è grazie a lei e per lei vivo ..

un bacione speciale a tutte le mie sostenitrici .. *____________*

così .. diventerò così .. lo so .. ci riuscorò .. devo farcela .. devo farlo per me .. per voi e per chiunque condivide questa filosofia !!!!!!!!

troppi alti e bassi .. troppo giù di morale .. troppa paura di non farcela .. e la paur che chiudano pure questi blog.. e ritrovarmi di nuovo sola.. provando a farcela invano .. ma che cazzo devo fare? perchè sto tradendo Ana? perchèèèèèèèèèèèèèèè? troppi problemi forse? perchè non sono serena in questo periodo? boh.. Voglio farcela .. basta .. da questo istante qui .. 18.10 di giovedì 16 aprile 2009 .. mi impegno davanti a tutte nel fare il meglio per me .. per voi .. per tutte ! Inizia la mia scalata verso il successo !!!!!!

Diario Alimentare

Sono tornata xD non scrivo da tantissimo cazzo.! ..
Vorrei tanto volare libera nel cielo.. così leggera da sentirmi librare più alta di ogni altra cosa..
Voglio Ana con tutta me stessa.. e dopo tanti giorni di sgarro.. Simonina è tornata più alla carica che mai .. Voglio essere così magra da far impallidire le persone .. Così magra da fare impressione .. Così magra da sentirmi bene .. Così magra da sentirmi piccola e indifesa .. Voglio amarmi .. Voglio essere bella.. Ho riottenuto ANA per la seconda volta .. e non mi farò più fregare dal buon senso .. Voglio tornare magra come prima .. Voglio quel dolce sogno di qualche mse fa che mi faceva sentire la testa leggera .. quel contorno nero nella mia vista un pò annebbiata e vedere allo specchio una me diversa .. che nelle foto cambiava forma .. una me piccolissima .. mi rivoglio magra e ci riuscirò!



Colazione : aria fresca

Pranzo : 100g di carne magra di vitello 107 kcal

Merenda : aria calda

Cena : 100g di carne magra di vitello 107 kcal e 200g di lattuga 30 kcal

107+107+30= 244 kcal !!!!!!!!!

massì.. rientro alla grande *.*

Inizio Settimana

.. e dopo questi giorni passati tra abuffate e sensi di colpa ..

.. sono pronta a ricominciare alla grande ..

.. non voglio più farlo ..

.. non voglio più stare male ..

CI SENTIAMO PIù TARDI CON IL PROSPETTO DI QUELLO CHE MANGERò XD

Diario Alimentare Venerdì 3

Colazione : una caffettiera di caffè u.u

Pranzo : 200g di verdura bollita 20 kcal e 50g di ricotta 80 kcal

Cena : sta sera mi sono abbuffata u.u NO COMMENT u.u

Malgrado tutto però.. sono riuscita a non superare le 1200 kcal .. sono contenta lo stesso ..

Diario Alimentare Giovedì 2 Aprile

Pranzo : 150g di spigola 124 kcal

Cena : 60g di prosciutto crudo 95 kcal , 20g di bresaola 30 kcal , 100g di lattuga 16 kcal e 100g di arancia 45 kcal

124+95+30+16+45=310 kcal

Diario Alimentare Mercoledì 1 Aprile

Pranzo : 150g di melanzane grigliate 27 kcal

Cena : 200g di spigola 164 kcal

164+27=191 kcal

CREDO DI NON ESSERE MAI STATA FELICE COME OGGI.. MENO DI 200 KCAL .. *.*

Diario Alimentare Di Martedì 31 Marzo

Pranzo : 320g di finocchio 48 kcal ( che tra l altro non ho nemmeno mangiato tutto .. ma lo conto lo stesso u.u )

Merenda : 110g di pera 44 kcal

Cena : 300g di minestrone 154 kcal , un cucchiaino d'olio 45 kcal e 100g di melanzane grigliate 27 kcal

48+44+154+45+27=318 kcal

Diario Alimentare Di Lunedì 30 Marzo

Colazione : 2 caffè

Pranzo : 100g di trota salmonata 145 kcal

Merenda : 20g di bresaola 30 kcal

Cena : 200g di fagiolini 40 kcal e 60g di un formaggio tipo stracchino 106 kcal =\ sto cazzo di coso mi ha fregato la giornata ç_ç

145+30+40+106=321 kcal

Diario Alimentare Domenica 29 Marzo

Pranzo : 150g di orata 182 kcal e una tisana 0 kcal

Cena : 200g di vedura 20 kcal, un cicchiaino d'olio 45 kcal e 150g di arancia 51 kcal

182+20+45+51=298 kcal

ma evvai .. !!!!!!!!!!

Diario Alimentare Di Oggi xD

Colazione : caffè non zuccherato

Pranzo : un bicchiere di succo di pompelmo 82 kcal

Cena : un panino di quelli particolari che fanno dalle mie parti.. non oso immaginare le calorie ..



va bene cmq però.. una volta la settimana lo sgarro fa smuovere il metabolismo.. *.*

Diario Alimentare Di Venerdì 27

Pranzo : 300g di fagiolini 60 kcal

Cena : 200g di tritato di vitello 220 kcal

60+220= 280 kcal

YESSSSSSSSS!!!!!!!

Diario Alimentare Di Giovedì 26

Pranzo : 300g di minestrone (buitoni 18 kcal per 100g) 54 kcal, un cucchiaino di olio 45 kcal e 50g di lattuga 8 kcal

Cena : 150g di tritato di vitello 183 kcal e 50g di lattuga 8 kcal

54+45+8+183+8= 298 kcal

SIIIIIIIIIIIII!!!!!!!!!

Diario Alimentare

dopo giorni di fame , panico e una crisi di quella micidiale .. mi son ripresa alla grande *.*


Colazione : caffè

Spuntino : aria fresca

Pranzo : 300g di scarola 30 kcal e un cucchiaino d'olio 45 kcal.

Merenda : una mela da 200g 90 kcal

Cena : 120g di carne di bovino (magro) 143 kcal e 100g di foglie di lattuga 15 kcal

30+45+90+143+15=323 kcal

siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

oggi *___________________*

Colazione : aria u.u

Spuntino : aria *.*

Pranzo : 150g di carne di vitello 138 kcal e un pochino di insalata circa 15 kcal condita con il limone u.u

Merenda : 200g di mela 90 kcal

Cena : 250g di minestrone (buitoni *.* 18 kcal per 100g *.*) 45 kcal, un cucchiaino di olio 45 kcal e 30g di philadelphia balance 33 kcal !


Oggi sono stata brava *.*

138+15+90+45+45+33=366 *________* siiiiiiiiii *.*

al limite più tardi mi concederò un bicchiere di thè verde non zuccherato e un bicchiere di sprite zero *.*

ciao a tutte *.*

altro che oggi , oggi , oggi ed oggi ..

.. mica ce la faccio più da sola .. mi sono abbuffata pure oggi ç_ç 3 pacchetti o forse 4 di grissni , 5 biscotti e un succo dopo pranzo .. cazzooooooooo! mia madre sta male .. è sensa lavoro .. mio padre è 8 anni che se ne sta fregando di me ... ANA è l unica cosa ce mi fa stare bene .. è l unico controllo che posso avere nella mia vita ... voglio essere magra .. più magra .. sempre più magra ! oggi 150g di minestrone senza olio e senza niente a cena .. per tutto quello che ho mangiato mi sono punita ferendomi il braccio .. devo imparare ad essere più brava nel cibo = chiuso !

e oggi .... ??

inizio settimana ç_ç non vado a scuola da una settimana .. -.- rottura di cojoni xD ma cmq.. u.u mi sa che sta mattina devo fare colazione =( non ho dormito tutta la notte e ho paura di svenire =( mah .. quindi cominciamo ...

Colazione : una moka di caffè amaro xD scherzo... solo una tazza u.u

Giornata Di Ieri e Diario Alimentare Di Oggi

LASCIAMO PERDEREEEEEE IERI NON SONO STATA PER NIENTE BRAVA ç_ç 1345684133456123 KCAL .. MA VA BEH.. MI RIFARò ... GARANTITO !



Colazione : aria *.*

Spuntino : aria *.*

Pranzo : 200g di agnello 244 kcal



Direi che sta andando abbastanza bene .. ho perso 2 kg in una settimana *.*

Diario Alimentare Di Oggi

COLAZIONE : aria

SPUNTINO : 125g di yogurt 59 kcal

PRANZO : 200g di minestrone 92 kcal, 1 cucchiaino d olio 45 kcal e 2 uova (140g) 182 kcal

MERENDA : 1 budino valsoia 110 kcal, 1 omogenizzato alla mela 83 kcal e un pacchetto di creckers 148 kcal



mi stavo sentendo svenire.. quest abbuffata a merenda era impossibile da evitare .. oddio .. sono un disastro .. mah... va beh che sta sera avevo intenzione di sgarrre .. ma cmq.. devo mangiare di menooooooooo !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

lasciamo stare ieri .. perchè alla fine mi son mangiata 100g di cioccolata la sera -.- faccio schifo -.-

cmq .. passiamo al diario alimentare di oggi ..

colazione : aria *.*

spuntino : yogurt (0,01% di grassi) 59 kcal

pranzo : un omogenizzato da 80g (orata e patate) 73 kcal <--- nel vasetto c'è scritto 73 kcal per 100g .. ma io le coto per 80g .. così mangio di meno .. perchè mi fa schifo pensare a troppe kcal .. ho aggiunto un the verde e 2 pillolette di lassativo *.*

cena : 100g di carne di vitello 92 kcal , 150g di spinaci 50 kcal, 200g di arancia (pesata con tutta la buccia) 68 kcal, 2 cucchiaini d'olio 90kcal e 125g di insalata 25 kcal

59+73+92+50+68+90+25=457 kcal !!!!!!!!

oggi pome alle 19.30 sono andata in palestra .. *.* ho bruciat circa 500 kcal .. non ho fatto molto .. mi veniva da svenire .. però sapevo e so che era per una giusta causa .. ad un certo punto "l'ellittico" mi segnava i battiti del cuore.. mi fa :"ALLERTA" mhauhauahua 209 battiti .. bestiale .. mhauhau stavo per morire xD va beh si fa per dire .. cmq.. spero di poter arrivare presto al mio scopo ..





EVVIVA L'ANORESSIA!!!!!!!!!!!

Diario Alimentare

sinceramente mi rompo a scrivre tutti i giorni ma cmq...
mangio in media dalle 700 kcal alle 900 kcal al giorno...
... COMPENSATI DA DUE ORE GIORNALIERE DI PALESTRA OVVIAMENTE .. DOVE CONSUMO DALLE 500 ALLE 700 KCAL AL GIORNO =( ...
però c'è da dire che durante il giorno non so mai ferma .. e mi sveglio alle 5.30 del mattino perchè prendo l autobus nella piazza davanti casa alle 6.40 del mattino xD ... tutta la giornata a piedi a bruciare kcal *.*


oggi ho iniziato a diminuire le dosi *.* finalmente *.*

allora ..

colazione : 125g di yogurt (0.01% di grassi ) 53 kcal

pranzo : 250 di minestrone .. ovvero 115 kcal ,
un cucchiaino di olio 45 kcal,
mezzo omogenizzato alla frutta 42 kcal.

53+115+45+42=255 kcal

EVVAIIIIIIIIII!!!!!!!!!!!!!!!!

.. ieri sono andata al supermercato con mia madre .. mi sono sentita malissimo .. passare per tutti quei reparti con quel cibaccio .. non facevo altro che dirmi :" non ne hai bisogno .. cammina avanti" .. mi sono sentita tremendamente disgustata .. CHE SCHIFOOOO ho voglia di digiunare per un millennio... oramai non vedo più il cibo.. vedo solo schifosissimi e fottutissimi grassi ..


ieri ho ingerito 900 kcal .. in palestra mi sono punita però .. 700 kcal perse .. evvvai con l autodistruttismo *.*

salve ç_________ç

oggi ho mangiato 1 pacchetto di crecher salati 5 per la precisione .. un pò di insalata e 5 bastoncini findus ç__________ç NON SONO RIUSCIA A VOMITARLI ç_ç

Salve a tutte!!! primo posto .. spero che assieme combatteremo la battaglia contro la bilancia xD vi adoro tutte!!!! <3>

pranzo di oggi :
carne e patate .. rigorosamente risputate fuori 40 minuti dopo *.* mi sento felice .. questa è la seconda volta che lo faccio .. e già sento che fa parte di me ..


Ciauuuu *_________________*